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足ふみ君　2セット（オフホワイトとダークブラウン各2本組1セット）【送料無料】足裏マッサージ器足ツボ足つぼマッサージグッズ運動不足浮指開張足健康器具高齢者健康グッズおしゃれプレゼント母の日ギフト青竹踏み（青竹/あおだけふみ/竹踏み）仕様

外反母趾に朗報！ 1.指圧師・柔道整復師が考案しました。

考案者の宮崎幸夫は東京の門前仲町で25年間指圧と整骨院治療をしてきました。

その中で外反母趾患者も多く取り扱い、足裏の筋肉を鍛えることが重要と考え試行錯誤の末、青竹踏みにヒントを得て足のツボ押しなどにこだわらず、シンプルに考案したのが「足ふみ君」です。

2.他の外反母趾予防・矯正グッズとの違い今までの外反母趾グッズの多くは足指の母指と示指の間にパッドをはさんで母指が示指側によるのを防ぐものが多いが、これはお勧めできません。

かえってほかの四指を圧迫して歪みが増す原因になります。

また足を巻くサポーターや外反母趾用の靴は一時的に痛みを防ぐには良いが、足の筋力が落ちるので外反母趾が進行する恐れがあります。

おすすめは、家では「足ふみ君」、外出時は外反母趾用のサポーターや靴を使用するのがよいと思います。

3.なぜ「足ふみ君」は外反母趾に効果があるのか。

「足ふみ君」はヒールやバランスの悪い歩き方で衰え、平たくなっている、足指の付け根部分の横アーチ形成筋（母子内転筋、屈筋群、虫様筋、長腓骨筋腱など）に働きかけて鍛えます。

同時に足先がかまぼこ部分（半円形）をとらえようと自然に足指が開き、丸みを帯びて、横アーチを作るので外反母趾の予防矯正になります。

4.足の構造と外反母趾の関係足は26の骨と関節、骨同士を結びつける靱帯、骨を動かす筋肉、栄養などを与える血管、知覚や筋肉に指令を与える神経などがあり、手と同じように複雑な仕組みになっています。

そして、足には縦のアーチ（踵から足指の付け根にかけて）と横のアーチ（母趾側から足の小指側）があり、横アーチが崩れると外反母趾、内反小指になります。

外反母趾は遺伝的要素も言われますが、ハイヒールや歩き方で足底の横アーチを崩すのが直接的原因です。

そして横アーチを形成する筋肉（母子内転筋、屈筋群、中様筋、長腓骨筋腱などの足裏の内側にある筋肉、腱）が弱ると崩れて開張足、外反母趾になっていきます。

「足ふみ君」はその横アーチが崩れないように足裏の筋肉を鍛えて横アーチを作る健康器具です。

5．いつどのくらい使えばよいの？　いつでもどこでも何々〜しながら踏んでご使用ください。

玄関先において出かけるとき、帰ってきたとき、歯を磨いている時など、テレビを見ながらでも、スリッパに入れて台所で使っても良い。

それだけで外反母趾の予防矯正になります。

1回1分以上何度でも乗ってください。

1日30分を目安に体調に合わせてお使いください。

ただし、痛くなったらそこでストップまた翌日お使いください。

足ふみ君（1セット2本）・サイズ：縦295ミリ幅800ミリ高さ30ミリ・重量：2本組230グラム・耐荷重：1本に150キログラム・曲率半径R25 ・素材：ABS樹脂（レゴブロックと同じ材質）・抗菌剤ポリアルファーBN：多くの細菌に効力を発揮するが、素足や傷口にも安全。

・滑り止め付き、コンパクトで丈夫、携行できます。

・色：オフホワイト、ダークブラウン、ピンク・注意点：モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます注意事項 1．高齢者や足元の不安定な方のご使用は、手すりにつかまってご使用ください。

2．滑りやすいタイル床などでは使用しないでください。

3．足裏マッサージの目的以外の使用はしないでください。

・実用新案（登録第3196936号足載せ器具及び履き物。

足裏の横アーチにアプローチし、外反母趾の予防矯正になる器具として考案）・商標登録済（登録第5760440号第10類医療用機械器具、マッサージ機器。

登録第5742848号第25類靴類、サンダル靴）【　2セットで送料無料　】 *配送料無料の場合は日本郵便レターパックプラスでお送りしますが日時の指定はできません。

ただ、対面渡しで不在時は不在通知票で受け渡しを指定できます。